Stepery -Popularne urządzenia do ćwiczeń. Nie tylko popularne, ale ponadto również bardzo proste, niezajmujące zbyt wiele miejsca. Mowa oczywiście o stepperach, których zalety dostrzega obecnie coraz większa liczba ćwiczących osób. Steppery przede wszystkim nadają się do osiągania takich celów treningowych jak chociażby pozbycie się określonej ilości tkanki tłuszczowej z dolnych partii ciała. Mowa, zatem o […]